no primeiro dia de manha coloque dentro de um copo ate meio com agua e graos de arroz numero igual ao que deseja emagrecer, a noite beba a agua deixando os graos e volte a encher ate meio com agua.no segundo dia beba a agua em jejum deixado os graos e enchendo o copo com agua ate meio.no terceiro dia beba a agua juntamente com os graos.e publique esta simpatia ate ao final da semana.faca pois resulta.........